Kinder Blog Hamburg

Hmmmm... Lecker!!!

Dass man als junge Eltern nicht so gut aus den Federn kommt, hatte ich ja hier schon mehrfach erwähnt.
Hier ein Tipp für ein Frühstück, welches einfach zuzubereiten ist und den Tag gut starten lässt. Außerdem erhält man so schnell einen Großteil seines Tagesbedarfs an Protein, Vitamin und Früchten. Wir präsentieren den Kick-Up Smoothie!

Zutaten für 2 Smoothies

• 100 ml Grapefruit Saft
• 100 ml Apfel-, Orangen- oder Traubensaft
• 8 Erdbeeren (können auch tiefgekühlt sein)
• 25 Himbeeren (können auch tiefgekühlt sein)
• 12-20 Eiswürfel (wenn keine gefrorenen Früchte verwendet werden)
• 1 Esslöffel Joghurt
• 20 ml Milch
• 1 Esslöffel Proteinpulver

Zubereitung

Alles zusammen ohne Auftauen in den Mixer, mixen bis zur korrekten Konsistenz und dann eiskalt genießen.
Tipp: In einem Latte-Machiato Glas oder einem Bierglas servieren, das über Nacht Tiefkühlfach gestanden hat.

Guten Morgen! Guten Appetit!

Hallo zusammen,

die Schweinegrippe hält uns fest in der Hand, täglich neue Schreckensmeldungen beunruhigen uns alle.

Deshalb hier für alle Eltern eine Checkliste, bei welchen Symptomen das Kind umgehend ins Krankenhaus gebracht und untersucht werden sollte.

1. Verstärkter Husten bei Grippe-Behandlung

Alle Grippe-Symptome können auch Anzeichen der Schweinegrippe sein. Der Virus zeigt sehr allgemeine Symptome. Die Grippe-Symptome ihres Kindes sollten sie genau beachten, bei hohem Fieber natürlich einen Arzt aufsuchen. Verstärkter Husten kann ein Zeichen der Schweinegrippe sein. Behandeln Sie also die Grippe Ihres Kindes und der Husten verschlimmert sich sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

2. Ausschlag

Geht das Fieber mit einem Ausschlag einher, kann dies ein Sympton der Schweinegrippe sein. Sollte die Haut Ihres Kindes eine leicht-bläuliche Färbung annehmen, sollten Sie umgehend in die Notauffnahme fahren, da dies eine Sauerstoff-Unterversorgung indiziert.

3. Appetitsverlust

Nimmt Ihr Kind keine Flüssigkeit mehr zu sich, begeben Sie sich direkt in die Notaufnahmen. Flüssigkeitsverlust (Dehydration) ist für Kleinkinder lebensgefährlich. Weitere Alarmsignale sind explosiver Durchfall und Erbrechen.

4. Atemprobleme

Sollte Ihr Kind zu schnell atmen oder sonstige Probleme mit der Atmung haben, verlieren Sie keine Zeit auf dem Weg ins Krankenhaus.

5. Körperschmerzen

Sollte Ihr Kind große Schmerzen haben und sich winden wenn Sie es halten, begeben Sie sich auf den Weg zum Arzt, da Körperschmerzen ein Symptom der Schweinegrippe-Infection sind.

6. Konzentrationmängel

Falls Ihr Kind den Augenkontakt nicht mehr aufrecht erhält oder sich die Auferksamkeitsspanne extrem verkürzt, ist dies ein Warnsignal einer schweren viralen Infektion. Begeben Sie sich umgehend zur Notaufnahme.

7. Wacht nicht auf

Sobald Sie Problem haben, Ihr Kind zu wecken, rufen Sie umgehend den Rettungswagen (19222, vom Handy mit Ortsvorwahl). Zögern Sie in dieser Situation nicht.

Hier finden Sie aktuelle Informationen zur Schweinegrippe in Hamburg auf den offiziellen Seiten der Stadt.